越谷健美の湯|炭酸泉露天風呂の健康ランド・サウナ

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梅雨入りですね

こんばんは。なべです。

ほんと湿度が高いとジメジメして
マスクも苦しくて、汗もベタベタ
して嫌ですね。
エアコン入れたら負けだと己と
戦ってましたが負けました。
早く梅雨が終われと思いますが
終わると真夏が待ってる…
夏は嫌いですが、よく行く野菜直売所
の枝豆やトマトがスペシャルおいしい
ので良しとします。笑


そんな今回はさっぱりすっきり
いこう!
「梅おろしうどん」です


もちもちの手打ちうどんを
大根おろしと南高梅でさっぱりと!
今旬なのでスーパーでも梅よく
みますよね〜
疲労回復や老廃物を溜めるのを
抑える効果があるみたいです。

まだ体がこの暑さなどに慣れて
ないのでぜひしっかり栄養を
とって体調管理を(^^)