越谷健美の湯|炭酸泉露天風呂の健康ランド・サウナ

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台風21号

チョコレート依存症なべです(^^)

台風21号が過ぎ去りました…
越谷も警報がでてたのでたまに外を
眺めてひやついてました。。
明日から天気良くなったりまた
雨降ったりまだ不安定ですね。

早い所ではインフルエンザの
学級閉鎖が…こわい…こわすぎる。
私去年予防接種したのにかかり
ました…それでも今年も予防接種
をしました(`_´)ゞどうか無事でありたい…
皆様も気をつけてくださいませ!


おっと世間話がながくなりました。笑

今回のご紹介は我が健美の
不動のエースしょうが焼定食です。


写ってませんが…ご飯お新香お味噌汁
付きです!!ふわふわの千切りキャベツに
8枚もの豚ロース。間違いない味付け
のしょうがだれ。ごはんがススム〜
マヨネーズつけてさらにススム〜

おいしさだけではありません。

生姜は加熱するとジンゲロンや
ショウガオールとゆう成分が生成
されます。新陳代謝の向上、発汗作用
がん細胞の増殖抑制、殺菌作用。
冷えには加熱した生姜が効果的!!

生姜焼き定食を食べてぜひ内側からも
ポカポカになっちゃってください!


越谷健美の湯でお待ちしております(^_^)